Margriet van den Broek
‘Tegenwoordig ben ik weer in Balance4Life’
Gee, Balance4Life, ken ik al jaren… sinds een jaar of 5 sport ik bij Gee en heb ik wekelijks verschillende lessen zoals rockbottom en balance 4 life gevolgd. Ik hou van sporten en Gee heeft en geeft zo’n energie in zijn lessen waardoor je zelf ook heel veel energie krijgt!
In augustus 2005 moest ik helaas stoppen met Gee’s lessen… ik ben geboren met een heupafwijking beiderzijds en heb inmiddels veel operaties achter de rug, maar ik kon altijd nog sporten. In augustus 2005 kwam daar een einde aan; er werd een uitgebreide revisie van mijn rechter heupprothese verricht. Dit is een grote operatie geweest en mijn heup is nu een soort wankel bouwpakket. Hierdoor is mijn mobiliteit beperkt, en te verwachten valt dat in de loop van tijd opnieuw operatieve behandeling zal moeten plaatsvinden waarna de mobiliteit nog beperkter zal worden.
De eerste maanden na deze operatie, waren een drama. Ik liep met krukken, mocht niet meer sporten en ik wist niet wat het eindresultaat zou worden. Na deze operatie en omdat mijn linker heup ook versleten en dysplastisch is, is het van groot belang om mijn heupen zo min mogelijk te belasten, maar mijn spieren zo te trainen dat mijn mobiliteit verbeterd; beter looppatroon, minder pijnklachten. Wanneer mijn spierkracht optimaal is, worden mijn heupen minder belast waardoor een nieuwe operatieve behandeling langer uitgesteld kan worden.
Na acht maanden fysiotherapie is deze therapie gestopt omdat het er naar uit zag het maximaal haalbare bereikt te hebben. Op dat moment had ik nog pijnklachten, verminderde spierkracht en een ‘mank’ looppatroon. Gezien de beperkingen die ik heb, is het niet mogelijk om gebruik te maken van de meeste sportscholen. Ik kan geen groepslessen volgen en geen fitnessapparaten (gewichten) gebruiken.
In mei 2006 ben ik weer begonnen bij Gee, Balance4Life: elke week twee keer één uur personal training. Gelukkig is Gee erg creatief en kundig om mijn spierkracht en looppatroon op een leuke manier te trainen zonder mijn heupen te veel te belasten. Er op terugkijkend kan ik alleen maar zeggen dat de trainingen me gebracht hebben wat ik niet meer durfde te hopen. Ik loop beter, ik heb weer meer energie en ik kan weer sporten! Naast het feit dat het lichamelijk en geestelijk de personal training er goed is voor mij, beleef ik er ook heel veel plezier aan!
April 2007
